Cómo combatir el bloqueo creativo

Todos hemos experimentado alguna vez que nuestra mente este cerrada justamente cuando necesitamos que fluya.

Victor Brooks Medellín
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¿Has pensado alguna vez en cómo hacer frente a ese pequeño inconveniente que obstruye tu creatividad? A continuación algunas alternativas que, sin duda, te ayudarán a sobrellevar esos momentos difíciles:

1. Cambia la bebida

Para los coffee-adictos. Sabemos que sin el café el mundo no gira, pero auto consentirse con un jugo de fruta de vez en cuando no viene mal. Te energizará y llenará de vigor.

2. Ríe con regularidad

Tampoco vamos a reírnos porque pase una mosca, pero sí, el buen humor es terapéutico. El buen humor le da un giro de 360 grados a situaciones de estrés. Volverás recargado y con más energía.

3. Ejercítate

¡Ujum! Así mismo es. Ejercitar de vez en cuando te activa, te motiva y eso es beneficioso. Si no encuentras cuándo o se te es difícil, intenta hacerte un tiempito. No te hará mal, e intentar poco a poco, te motivará. Por ahí dicen que aprendemos mejor y pensamos con más claridad tras una caminata o tras haber hecho ejercicio.

4. Usa el baño

¿Sabías que las mejores ideas surgen en el baño? Pues así es. Cuando se te ocurra una buena idea, ¡anótala! Incluso no tengas miedo de mojar papel y lápiz, con tal de que no se te escape ese momento de chispa, esa magia que no debes perder.

5. Visita lugares nuevos

A veces visitar un lugar distinto nos hace experimentar sensaciones distintas. Actividades por el estilo van de la mano con una frase que alguna vez leí sobre «despertar en tu mente zonas que estaban dormidas». Y esto se relaciona mucho con el punto siguiente.

6. Haz algo a lo que le tengas miedo cada día

Solemos ser huidores compulsivos ante situaciones de estrés. Estudios expertos recientes han señalado que el ser humano necesita experimentar parte de ese estrés. Ello te aleja de la zona de confort; término odioso, pero que no deja de ser una realidad. Experimentar estrés sano ligado a retos y desafíos diarios, libera hormonas que nos hacen despertar interés por ser más aportativos. Después de todo, ese debería de ser el propósito de la creatividad.

 

Estas y tantas otras, son formas de mostrarle quién es el más duro a lo que sea que obstruya tu creatividad. ¿Y a ti? ¿Se te ocurre otra alternativa para combatir el bloqueo creativo?

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Valeria Pérez
10 hours ago

Creo que es de suma importancia este tipo de actividades ya que hacen que realicemos cosas fuera de nuestra rutina y te hace darte cuenta de los diferentes campos de visualización que nos rodea día con día que tal vez no prestamos la suficiente atención en ese momento. Me gustaría intentar este tipo de actividades y lo pondré en practica en cuanto antes para despejarme un poco de la rutina diaria!

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Karla Bretón
Yesterday

Se me hizo muy interesante el articulo ya que el bloqueo creativo es algo que nos llega a pasar a muchos, y cuando esto pasa nos llegamos a estresar o dejamos de intentarlo, entonces, podemos ejercitar nuestra creatividad al intentar cosas nuevas cada día, no importa lo simples que sean, al salir de nuestra zona de confort nos volvemos más activos y despertamos la mente.

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Ale Bautista
3 days ago

Buen artículo

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Diego Ordoñez
3 weeks ago

El Sexo.

Se me han ocurrido grandes ideas durante el coito, tumbando la pasión del momento y a veces una novia mal humorada, pero dando solución a los quebraderos de cabeza sin resultado aparente.

Buen artículo.

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Sebastían Rangel
4 weeks ago

Me identifico con tu blog, ya que dependiendo de lo que este haciendo, por ejemplo proyectos que tenga de mi vida diaria o de mi carrera, ya que cuando más necesitamos tener una mente abierta para poder sobre llevar el proyectos es cuando nos bloqueamos. Sinceramente no he usado muchos de los recursos que dices, pero sé que en un futuro podre utilizarlos, ya que mi carrera me exige mucha creatividad y mente emprendedora, además que lo que nos das son ejemplos muy fáciles y prácticos, más para la vida de un estudiante. Saludos

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Ale Alonzo
4 weeks ago

Creo que este articulo es muy útil ya que el tener un bloque creativo puede llegar a ser mas común de lo que quisiéramos.

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Brandon González
4 weeks ago

En mi opinión este articulo es muy bueno ya que si tienes problemas de creatividad te muestra algunos consejos para que experimentes cosas nuevas y así llevar a cabo cosas mucho mas interesantes.

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Sofi Treviño
4 weeks ago

En mi opinión los consejos dados en el articulo son muy prácticos e interesantes. Prácticamente habla de cambiar tu rutina diaria y con esto experimentar momentos y sensaciones nuevas, que al mismo tiempo te harán despertar más tu mente y llevarla más allá de lo normal.

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Andrés Bazaldúa
4 weeks ago

Consejos muy interesantes que pondré en práctica la próxima vez que me encuentre en un bloqueo creativo, pues nunca encontraba la manera de salir de ese "estado". Buen artículo!

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Hannia Molina
4 weeks ago

Cuanta realidad hay en el último punto, más que estrés sano lo llamaría ampliar el conocimiento de nuestras acciones, siempre será sano llenar de más información ese "catalogo" de nuestro cerebro. ¡Excelente post!

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Victor Brooks
3 weeks ago

Muy interesante perspectiva. Muy Reafirmante

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Dariana García
4 weeks ago

Me parece que son unos tips muy interesantes y sencillos para poder desbloquearse y seguir haciendo cosas muy buenas.

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Victor Brooks
3 weeks ago

La manera en que lo dices motiva a seguir haciendo cosas buenas. Inspirador comentario

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Liliana Marcela González Rodríguez
4 weeks ago

Algo que siempre hago a la hora de hacer un proyecto es tomar una hoja y apuntar todo lo que se me venga a la mente, al final elijo las ideas que me gustan y las que podrían mejorar.

Muy interesante artículo ¡Ya se que debo hacer ahora!

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Victor Brooks
4 weeks ago

Me alegra que te haya sido aportativo

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Cesar Romero
6 weeks ago

Es cierto existen muchas técnicas que con el simple hecho de salir de la rutina nos ayudarán a resolver nuestros proyectos.

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Victor Brooks
5 weeks ago

Es como un juego al que tienes que agarrarle la vuelta, si quieres ganar ʼ:-D

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Susana Monsalve Uribe
6 weeks ago

Me pareció muy a portante el artículo, ya que en este preciso momento me siento bloqueada, gracias por los consejos, trataré de llevarlos a la práctica

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Victor Brooks
5 weeks ago

Me alegra que te haya parecido a portante. De seguro estos consejos te serán de ayuda

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