Diálogo iniciado por María Amado sobre:

son situaciones sencillas pero que a la mayoría nos cuesta trabajo hacer, porque muchas veces caemos en la rutina sin darnos cuenta, y eso puede generar excusas o en el peor de los casos zonas de confort. Estas actividades no requiere tiempo pero si esfuerzo, porque te estas desapegando de miedos y prejuicios.